Aufgrund der aktuellen Corona-Situation stehen uns die öffentlichen Sporthallen ab 22.11.2021 leider nicht mehr zur Verfügung. Wir müssen deshalb den Trainingsbetrieb einstellen. Über Änderungen werden wir zeitnah informieren.

Ab sofort mittwochs im Zeitraum 15.00-16.00 Uhr in der Sporthalle Turnerstraße 3 Kurs ATP (AlltagsTrainingsProgramm). Grundprinzip des ATPs ist es, Alltagssituationen und deren Herausforderungen zu erkennen und diese gezielt für die eigene Gesundheit zu nutzen. Ihr erlernt, wie der Alltag drinnen und draußen als Übungs- und Trainingsmöglichkeit entdeckt werden kann, um somit mehr Bewegung in euer tägliches Leben einzubauen. Das Training in der Gruppe fördert zudem das Miteinander und die Freude an den Übungen. Für die tägliche Umsetzbarkeit sind die Übungen so ausgelegt, dass Ihr diese auch in Alltagsbekleidung und ohne große Vorbereitung oder den Einsatz von Fitnessgeräten durchführen könnt. Voranmeldung erforderlich.